Blog Archives

LUGEMIST

Kui pead siinset infot oluliseks ja tunned, et soovid selle ruumi hoidjate toimetamisi toetada, siis saad seda teha UrbanArea OÜ SEB a/a EE801010220119062013, Paypalis või toetades Marilii Eliisabeti Patreonis.
Kui soovid toetada "Rännud hingemaastikul" projekti jätkumist, siis palun lisa annetusele vastav märksõna.

Kui soovid teiste selle lehe jälgijatega jagada oma lugu, mõtteid või tundeid, olles nii lehel kaasloojaks, siis saada need palun aadressile marilii.toots@gmail.com.

Oleme südamest tänulikud!

Vägivallatu suhtlemine

24/10/2017

0 Comments

Vägivallatu suhtlemine (VVS) on meetod kaastundlike suhete saavutamiseks, mille töötas välja 1963. aastal Marshall B. Rosenberg, kes on seda sestsaadik pidevalt täiendanud. VVS pakub põhitõdede raamistikku ja oskusi, lahendamaks inimeste probleeme kõige intiimsematest muredest kuni globaalpoliitiliste konfliktideni.

Raamatust leiad muuhulgas järgneva:
- Kuidas sina saad kasutada VVSi meetodit. Enda aus väljendamine ilma süüdistamise ja kriitikata. Teise empaatiline kogemine süüdistamist ja kriitikat kuulmata.
- Mõned põhilised tunded, mis on meil kõigil olemas.
- Mõned vajadused, mis on meil kõigil olemas.
- Kuidas me ennast tõenäoliselt tunneme, kui meie vajadused on rahuldatud.
- Kuidas me ennast tõenäoliselt tunneme, kui meie vajadused ei ole rahuldatud.

0 Comments

Ülitundliku Inimeseni jõudsin viimase möödunud aasta jooksul...

15/10/2017

0 Comments

Ülitundliku Inimeseni jõudsin viimase möödunud aasta jooksul, kus tervis läks käest ning sattusin erinevate spetsialistide ja terapeutide juurde. Kuna arstid suuri probleeme ei leidnud ja enamus diagnoosid olid täpsustamata, siis anti mulle sageli mõista, et võiksin kaaluda psühholoogilist või psühhoterapeutilist nõustamist. Erinevate terapeutidega suheldes kuulsin tihti terminit "Ülitundlik Inimene", kuid esialgu sellele olulist tähelepanu ei andnud.

Olen ka varasemalt kuulnud inimesi mulle ütlemas, et olen tundlikum kui teised. Isegi ema ütles, et juba lapsena olin väga tundlik, ehkki tema ise oma olemuselt on vastupidine - nõrkused või nn tundlikkus on meie peres pigem pisut tabuteemad.

Mingi hetk hakkasin siiski ÜTI kohta infot otsima ja tundsin end koheselt ära. Muid teste või uuringuid ma selleks muidugi läbinud ei ole, kuid need, mis avalikult internetis üleval on, ja "diagnoosi" panin endale ka ise, kuid kõik materjalid viitavad alati sellele. Olen pidanud paljusid omadusi enda nõrkusteks või veidrusteks, ja tänu sellele olen järjepidevalt üritanud olla keegi teine. Empaatia ja hingestatus võiksid olla mu teised nimed. Samas ka ülereageerimine, emotsionaalsus, tundlikkus kõiksugu väikeste ärrituste suhtes, samamoodi.

Eva, 27

0 Comments

LUGEMIST

Vägivallatu suhtlemine

Ülitundliku Inimeseni jõudsin viimase möödunud aasta jooksul...

Ülitundlik inimene

Valdkonnad

Arhiiv

Kui soovid saada rohkem infot, panustada meie tegevustesse terapeudi, toetaja, ÜTI-na või jagada oma lugu, siis jäta KONTAKT lehele oma andmed ja vastavasisuline sõnum.