Taasta oma ressursid ja elu vundament.
Vabasta generatsioonideülene trauma oma kehast ja meelest.
Luba närvisüsteemil rahuneda.
Liigu personaalsest transpersonaalsesse.
"Kuidas vähendada energiapuudust ja tähelepanuvajadust?"
"Tuues ise endale rohkem tähelepanu, enda jaoks tõesti olemas olles."
"Kas see pole mitte isekas?"
"Ei. Ainult siis, kui oleme ise oma väes ning tasakaalus, saame kohalolus teisi näha. Sinna kuhu suuname tähelepanu, liigub meie energia. Unustades enese baasvajadused, langeme vajaja rolli. Seega on iseenese eest hoolitsemine esmane, et seejärel teistele olla."

Marilii Eliisabet

Foto: Andi Kokk
Marilii esimese raamatuga "Kukkudes armastusse" (kirjutatud 2017-2018). on alguse saanud sari "Rännud Hingemaastikul," mille alla koonduvad mitmed loomingulised ettevõtmised ja kirjatükid. E-raamatuna on imunud sarja kolmas ja neljas raamat "Hoides tasakaalu I ja II" (kirjutatud 2019-2024), mis räägivad siirast, puhast ja sügavast armastuses.

Lisaks on tänaseks ilmunud luulevormis ühest paigast teisse liigutavad ja seeläbi meist suuremaga ühendust loovad ning hoidvad, tekstid raamatuna "Rännud hingemaastikul" (kirjutatud 2017-2021). See sisaldab alapeatükke "Kuulates vaikust I ja II" ja "Hetke puudutus" ja "Ühenduses allikaga"

​Tänaseks on e-raamatuna ilmunud sarja viies ja kuues teos ehk kogemuslikud päeviku vormis kirjutised  - "Iseendaga olemises I ja II" (kirjutatud 2020-2024), mis kirjeldab inimeseks olemise distsiplineeritud, samas kaootilist teekonda ja näitab kuidas üks kasvamise protsess aset leiab.

Audio- ja e-raamatuna on ilmunud lühijuttude kogu "Elu hinguses" (kirjutatud 2020-2022, 2024), see sisaldab 78 lugu ja on järjekorras seitsmes. Teos koosneb meele lugudest, hõlmab endas maagilisi paiku, kolab illusoorses maailmas ning sügavates emotsioonides. Seda selleks, et iga meis peituv lugu saaks nähtavale tulla, läbi kehastatud ning vabastatud. Nimetatud raamatu alapeatükid on saadaval ka eraldi helifailidena!

​Nii audio- kui ka e-raamatuna on ilmunud ka luulekogu "Hinge juhatuses" (kirjutatud 2021-2023). See koosneb viiest, audiona eraldi saadaval olevast, alapeatükist: „Sinule, Kallis,“ „Hinge kutse,“ „Südameruumi siseilm,“ „Ma olen,“ „Armastuse portaal on avatud.“  Tegu on sarja kaheksanda raamatuga.
Tänaseks on nii audio- kui e-raamatuna ilmunud ka autori teine lühijuttude kogu, sarja kümnes teos "Hüpe tühjusesse" (kirjutatud 2020, 2021, 2023-2025). Raamat kannab endas 79 lugu. See on teos, kus nimitegelane lõpetab igasuguse pisimagi püüdluse või otsimise ja lihtsalt liigub ning elab kohas, kus parasjagu on. Mis iganes juhtub, see juhtub. Ta liigub nõtkelt või siis konarlikult, nii nagu tee annab. Nimetatud raamatu alapeatükid on saadaval ka eraldi helifailidena!

Sarja üheteistkümnes raamat on luulekogu "Mees ja Naine" ( kirjutatud 2023, 2024, 2025). See koosneb üheteistkümnest, audiona eraldi saadaval olevast, alapeatükist: "Maine", "Õigus ja teadmine", "Imeks ilmsi taevalael", "Veel pisut", "Iseenesest", "Armastajad", "Igatsuse ilu", "Maisele sünniperele", "Minevikuta", "Elamise võlu", "Vastuvõtmises".

Sarja üheksanda raamatuna on sisulises toimetamises aus ja praktiline iseendas kasvamise käsiraamat "Kogedes iseennast. Lugu sellest, kuidas eluterved emotsioonid, varjatud traumade vabastamine, terviklik hingamine ja kehatöö lubavad inimese tema elu ajal rahusse." Teos tugineb autori enese meele ja keha vastuvõtmisel ning avanemisel. Erinevatel praktikatel ja klassikalisel elu filosoofial, samuti toob välja ülitundlikkuse ning trauma seosed ning selle kõige vabastamise võimalikkuse kehamälu ning rakutasemel.

Põhiline fookus on hetkel autori kaheteistkümnendal teosel - "Ise enda sees. Armastuskirjad kehale ehk salaaed." Teoses sisalduvad meditatsioonid kehas ja kehale. Siit leiab lugeja mõned lühijutud, juhendatud meditatsioonid, mis on vaadatud läbi sisemiste silmade. Need on kirjeldused meie sisemisest aiast. Illustreeriva materjalina on seekord olulisel kohal skeemid ja autori joonistused.

Jõudu on kogumas projekt "Elades unistust" ning raamat "Mees ja tema Maja."

Kirjutamisel olevate teoste täpne sisu selgub päeva kaupa, sest autor kirjutab seda, mida elab ja elab seda, mida kirjutab. Sealjuures lubades lugudel 0 - punktis elu enese juhatusel muutuda.
Lisaks on autor loonud Loomises
  • Tantsuprojekt "Breath dance" - "Luige laul ehk tants tulega!"
  • Eluterve füüsilise kodu projekt „Rahu ruum“
Vaata ka FB rännakuid hingemaastikul.
Kogu ettevõtmise mõte seisneb Allikaga koos kasvamises. See, mida arvasin eelnevalt iseenese jaoks võimatu või kättesaamatu olevat, saab ühtäkki võimalikuks. Seades sihid, hoides fookust, samas kuulates, vaadates, nautides ning usaldades ja lubades elul end kanda. Iga raamatuga kirjutan end ja ka sind, hea lugeja, läbi isiklike protsesside edasi, sügavamale - ikka stabiilsemalt iseendale lähemale. Iga kord, kui jõuan järgmisele kihile - näen Sind, armastan, alistun, tänan, võtan vastu ja liigun edasi... Ja nii samm-sammult unistused täituvadki - elades elusa elu imes.
Hetkel teemadeks
  • Iseenda keha ja teekonna täielik vastuvõtmine ning usaldamine.
  • Uudishimulik avanemine läbi igapäevaelu, liikumise, hääle, laulu, tantsu jms.
  • Olla lubamine.
  • Sotsiaalsetele ringidele ja sõpruskonnale avanemine. Kogukonna, hingepere ja igapäevaelu ühendamine.
  • Eluterve elukeskkond.
  • Meelelisuse kogemine kohas, kus aega pole.
  • Naiselikkuse, emalikkuse, õrna ning tundliku olemuse väärtustamine iseendas.
Keha- ja meele mustrite alkeemia
  • Ärevus, kiirustamine - kohalolu ja olemine
  • Tegemine, välja teenimine - oleva austus ja väärtustamine
  • Segadus - selgus
  • Eraldatus - koosloomine
  • Kurbus – rõõm ja ehe naer
  • Püüdmine - valik
  • Puudus - küllus
  • Uhkus, enese paremaks või halvemaks pidamine - kaastundlikkus ja kooskõla
  • Ahnus - lahkus
  • Kriitika - omaksvõtt
  • Haletsus - halastus
  • Tänamatus - tänulikkus
  • Hukkamõist - empaatia
  • Suletus - avatus
  • Pinnapealsus - sügavus
  • Eemale lükkamine ja hülgamine – omaksvõtt
  • Eraldatus – ühendus
  • Vastandumine, duaalsus - ÜKS OLEMINE, MINA OLEN
Metoodika
Hingad sisse ja hingad välja. Oled kohal. Naeratad.
Naudid elu, keskendudes sellele, mis on.
Sul on igas hetkes kõik, mida vajad.
Oled kannatlik ja hinges rahus.
Tehes seda, mida vaja,
väärtustad ise ennast ja ümbritsevat.
Oled armastuses ja ümbritsetud armastusega.
Sul on iseendaga hea!
Meetod
Mina Sind ei õpeta - armastus õpetab.
Keha sees on kogu meie maailm.
Jagan oma kasvamise kogemust, vajadusel erinevaid praktikaid.
Käin Su kõrval nii mägedes kui orgudes, nii päikesepaistes kui vihmasajus.
Olles samal ajal ise omas olemises.
See, mis on, juba on.
Autor / hingamis- ja kehatööpraktik ning juhendaja / kogemusnõustaja
Võimalik tasuda arve alusel ettemaksuna või varakambris.
Arve saamiseks ja veebikohtumise aja kokku leppimiseks kirjuta
​[email protected]
​telefon +372 5262821