Taasta oma ressursid ja elu vundament.
Vabasta generatsioonideülene trauma oma kehast ja meelest.
Luba närvisüsteemil rahuneda.
Liigu personaalsest transpersonaalsesse.
Foto: Liisi Päeva

Kes on kogemusnõustaja?

Kogemusnõustaja on võrdväärne toetaja, kellel on sarnase probleemi läbielamise kogemus ja isiklik taastumiskogemus. Väljaõppe tulemusena on kogemusnõustaja omandanud lahendustele orienteeritud meetodite juhtimise oskused, nõustades sel viisil sarnase saatusekäsitlusega inimesi.

Kogemusnõustaja on oskuslik kuulaja, kes oma kohaloleku, olemuse ja empaatiaga pakub tuge kriisis olevale inimesele või tema lähedastele. Vahel on oma muredest, sisemistest pingetest ja meid piinavatest tunnetest lähedastele raske rääkida. Eriti kui tajume, et meie läbielamistest ei saada aru ja eelneva tulemusena tunneme, et oleme jäänud oma murega üksi. Sarnastest kriisisituatsioonidest läbinuna adub kogemusnõustaja probleemi, mõistab läbielatavaid tundeid ja suudab pakkuda ka praktilisi juhiseid lahenduste otsimiseks.​
Läbi erinevate aitamistehnikate ja metoodikate õppimise on kogemusnõustaja roll:
  • olla abivajaja jaoks olemas;
  • sobituda kliendi ja tema keskkonnaga (pere, lähedased/tuttavad, töö jms);
  • olla oskuslik kuulaja;
  • maandada tekkinud pingeid;
  • aidata kliendil mõista oma olukorda;
  • toetada klienti edaspidises toimetulekus.

​Allikas: MTÜ Hingerahu ​

Personaalsel kohtumisel alustame vestlusest, kuid vastavalt vajadusele võtame kasutusele erinevaid praktilisi vahendeid. Kohtumiste arv ning sagedus sõltub vajadusest. Võimalusel võiks arvestada minimaalselt viie kokkusaamisega. Huvikorral on võimalik saada kaasa täpsemad soovitused iseseisvaks tegutsemiseks.
Autor / hingamis- ja kehatööpraktik ning juhendaja / kogemusnõustaja
Võimalik tasuda arve alusel ettemaksuna või varakambris.
Arve saamiseks ja veebikohtumise aja kokku leppimiseks kirjuta
​[email protected]
​telefon +372 5262821