Sari põhineb kolmel peamisel tervise alustalal:
Vaimne tervis
Keha tervis
Tervislik elukeskkond

Baaselementidel:
Ruum, õhk, tuli, vesi, maa

Alus:
terviklik hingamine

Foto: Andi Kokk

TULEMAS VEEBIPÕHINE INTENSIIVKURSUS - ENESEHÄÄLESTUS EHK MAANDUMINE KEHASSE
Kevad, suvi, sügis, talv
Huvikorral küsi lisa!

Täna on võimalik rännata personaalselt.

---

Kursuste sari sobib:

• Keha mälust trauma vabastamisega alustamiseks.
• Baaskogemuste- ja teadmiste saamiseks kehast, hingamisest ja meelest. 
• Nullpunkti kogemuse poole liikumiseks.
• Hingamise vaikuses iseendaga töötamiseks.
• Sisemise tasakaalu ja rahu kogemiseks ning enda põlvkondadeülese osa tundma õppimiseks.
• Enda tasakaalustamiseks.

Oled oodatud:

• Kui oled justkui kõike proovinud, aga miski ei näi toimivat.
• Kui soovid tunda Allikat / Jumalat ISE enda keha sees ja olla "kujumuutja"  (shapesifter).
• Kui soovid (taas)avastada oma loomuliku sensuaalsuse ja seksuaalsuse.

---

Metoodika

Hingad sisse ja hingad välja. Oled kohal. Naerata.
Naudid elu, keskendudes sellele, mis on olemas siin ja praegu.
Tead, et Sul on igas hetkes kõik, mida vajad.
Oled kannatlik ja hinges rahus.
Teed seda, mida vaja.
Väärtustad iseennast ja end ümbritsevat.
Oled armastuses ja ümbritsetud armastusega.
Sul on iseendaga hea!

Meetod

Mina Sind ei õpeta - armastus õpetab.
Keha sees on kogu meie maailm.
Jagan oma kasvamise kogemust ning pakun vajadusel erinevaid praktikaid.
Käin Su kõrval nii mägedes kui orgudes, nii päikesepaistes kui vihmasajus.
Olen samal ajal iseendas ja omas olemises.
See, mis on, juba on.

---

Autor / hingamis- ja kehatööpraktik ning juhendaja / kogemusnõustaja
Võimalik tasuda arve alusel ettemaksuna või varakambris.
Arve saamiseks ja veebikohtumise aja kokku leppimiseks kirjuta
​[email protected]
​telefon +372 5262821