HINGEMAASTIKUL
  • ÜTI
  • KOGEMUSNÕUSTAMINE
  • JOOGA
  • LUGEMIST
  • KOHTUMISED
  • KODU
  • RÄNNUD
  • Raamatud
  • MAANDUMINE KEHASSE
  • KONTAKT
Tundlike inimeste ja neid mõista soovivate lähedaste kohtumispaik.

ELUS OLEMISE VÕLU

Kui pead siinset infot oluliseks ja tunned, et soovid selle ruumi hoidjate toimetamisi toetada, siis saad seda teha UrbanArea OÜ   SEB a/a EE801010220119062013, Paypalis või toetades Marilii Eliisabeti Patreonis.
​​Kui soovid toetada "Rännud hingemaastikul" projekti jätkumist, siis palun lisa annetusele vastav märksõna.

​
Oleme südamest tänulikud!

"Elus olemise võlu" on sarja - TERE TULEMAST KOJU EHK MAANDUMINE KEHASSE -  baaskogemusi kandev ülevaatlik ning sisutihe intensiivkursus.

Picture
Nimetatud praktiline kursus on pühendatud enesest hoolimisele selleks, et maandada end iseendasse nii, et oleme valmis ehedana avanema ja ühenduma maailmaga.

Kursus loob kogemusliku ülevaate inimesest tervikuna. Siin loome kehalise kogemuse ruumi, andes vahendid, mida saab iga osaline vastavalt enda hetke vajadustele kohandada ning valida. Põhirõhk on igal hetkel kehasse tagasi tulemisel. Kõike seda grupis kogedes ja jagades. Just sel, hetkel käsil oleval, elu etapil koos samas suunas liikumine avardab me maailmapilti veelgi. 

Sisu ja teemad

Keha baasvajadused
Keha eest hoolitsemine
Loomulikkus
Eluterve elukeskkond
Sissejuhatus Akasi kroonikatesse
Meelemustrite alkeemia
0-punkt
Marilii Eliisabeti lugu
Tähelepanu hoidmine ja suunamine
Meditatsioon ja selles liikumine
Kerged, kuid täpsed hingamisel põhinevad füüsilised harjutused
Asana põhialused
Sissejuhatus Patanjali jooga suutratesse
Hingamise harjutused
Mantra/heli

Märksõnad: kehasse lõdvestumine, lubamine, meditatiivne, hingamine, 0-punkt, enese puudutus, puusad, alakõht, süda, jooga, Qi-kong, palve, pühendunud enesearmastus.

Praktiline info

  • Kokku 25 - 50 h
  • Väike grupp min ca 6 - max ca 12 inimest.
  • 10 x 10 NÄDALA JOOKSUL 1 X NÄDALAS 2,5 - 5 h KORRAGA
  • Min 50% praktikad, ca 15% teooria ja ca 35% arutelu, küsimused ja vastused.
  • Asukoht kokkuleppel
  • Algusaeg kokkuleppel
  • Tasu 10 x 2,5 h = kokku 480 eurot inimene -  1 x 48 eurot / 10 x 5 h = 750 eurot inimene - 1 x 75 eurot inimene
  • Kursusel koha tagamiseks palun kanna tagastamatu ettemaks 60/90 eurot UrbanArea OÜ a/a EE801010220119062013.
  • Ette teatamisel arve võimalus.
  • Küsimused ja registreerumine: marilii.toots@gmail.com
  • Osaline saab kaasa trükitud materjalid!
  • Kursuse hind sisaldab juurdepääsu privaatsesse FB gruppi TÄHISTAME ELU, mis on ainult pühendunud osalistele!
  • Kursusel osaleja saab kaasa Marilii esimese raamatu „Kukkudes armastusse!“
  • Kohtumiste vahel harjutamiseks praktiline ülesanne!
  • Selga või kaasa mugav, kihiline, liikumist võimaldav riietus.
  • Kaasa kirjutusvahend.
  • Kursusel osalisele alateadliku meele rännak interneti vahendusel tavahinnast 50% soodsamalt!

Lisaks võimalikud personaalsed jooga harjutuskavad ja kogemusnõustamine Marilii Eliisabetiga. Hinnad ja lisainfo leiad siit!
Picture

Kui soovid saada rohkem infot, panustada meie tegevustesse terapeudi, toetaja, ÜTI-na või jagada oma lugu, siis jäta KONTAKT lehele oma andmed ja vastavasisuline sõnum.


​​NB! Käesoleva kodulehe eesmärk on esile tuua inimtüüpide mitmekesisust, jagada erinevaid elukogemusi ning koondada vastavat infot ja sündmusi. Kodulehe haldajad ei vastuta toodud teabe väärkasutamise eest või selle eest, kui esitatud sisu ei ühti teie arusaamadega.
  • ÜTI
  • KOGEMUSNÕUSTAMINE
  • JOOGA
  • LUGEMIST
  • KOHTUMISED
  • KODU
  • RÄNNUD
  • Raamatud
  • MAANDUMINE KEHASSE
  • KONTAKT