HINGEMAASTIKUL
  • ÜTI
  • LUGEMIST
  • KOHTUMISED
  • KODU
  • RÄNNUD
  • VARAKAMBER
  • KONTAKT
Tundlike inimeste ja neid mõista soovivate lähedaste kohtumispaik.

LUGEMIST

Kui pead siinset infot oluliseks ja tunned, et soovid selle ruumi hoidjate toimetamisi toetada, siis saad seda teha UrbanArea OÜ   SEB a/a EE801010220119062013, Paypalis või toetades Marilii Eliisabeti Patreonis.
​​Kui soovid toetada "Rännud Hingemaastikul" projekti jätkumist, siis palun lisa annetusele vastav märksõna.


Oleme südamest tänulikud!

Üle kuumenemine ehk ülestimulatsioon

28/11/2024

0 Comments

 
Picture
Ülestimulatsioon kui üle kuumenemine.

Vaata tuld! Õpi seda tundma.

Tuld saame tunda alles siis kui vetega ühendus olemas! Ehk oled oma veed voolama saanud, su kehasse kinni jäänud emotsioonid on liikuma lubatud ning voolud pole enam murrangulised vaid üsna tasased. Vahel puldbitseb kusagilt ülemäärast vett, kui see pole enam maad hävitava mõjuga. Oled vett juhtima õppinud!

Nüüd vaatad ülestimulatsiooni ehk keha, mis kipub üle kuumenema vaid teatud keskkondades veel. Ja seni oled sa püüdnud surmahirmus neid paiku vältida. Aga nüüd on aeg ka see tingimus elule vabastada!

Sa vaatad tuld. Kogu su keha tundub olevat leekides. Miski su sees põleb suure leegiga, aga vesi on lähedal. Sa tead, kuidas elu hoida, seega seisad nüüd tulega vastastikku. Su sisemine tuli on suur! Kuid sa ei luba sel maja põlema panna. See annab sooja nii sinule endale kui su lähedastele.

Sul tuleb nüüd tuld tundma õppida! Ja üle kuumenemist!

Kuumus suureneb, kui jahutust pole ehk sul puudub kontakt veega. Tuli suureneb, kui osakesed su ümber liiguvad nii kiiresti, et sa tajud neid ja nad kipuvad sind kaasa haarama, aga see pole sinu rütm ehk sa ei jõua siis enam kuumust maha jahutada ning põled läbi. Sa ei sa end ümbritsevaid osakesi aeglustada, sa ei saa sundida ende omavahelisi põrkumisi lõppema, sa saad mitte sekkuda. Sa ei haara enam neis, kui sinus endas pole haakumist.

Sa kartsid linna, sest seal oli meelele palju ahvatlusi ja sa kippusid ikka veel sinna lõksu langema ning keha üle pingutama, üle kasutama, üle käsutama. Sa kippusid ennast unustama ja see tegi haiget. Aga nüüd enam su meel ei haara nii tugevalt. Ja su kõrval on vesi, mis jahutab!

Nüüd vaatad sa keskkonda, kus oled ja vaatad, kas meele jahtudes on sinus endiselt ülestimulatsiooni või on seal all, sügaval veel kehamälus need kogemused, mis lihtsalt juba sõna linn kuuldes su pingesse tõmbuvad, sest sellega on varem seostunud valu. Su keha on end linnas pingesse tõmbumisega kaitsma õppinud.

Ka muda. Heli on peen tasand, kuid väikesele lapsele muutub heli müraks, kui seda oskamatult kasutada. Ehk siis väike laps on võimeline oma hooldajate tekitatud müra, mis tekib elu mitte toetavatest keha mustrite kasutamisest, kuulma. Ja see tekitab valu. Ta õpib juba heli tasemel oma keha tasapisi ignoreerime.

Seega, jälgi milline müra su ümber veel on. Ja mida sa ise tekitada. Mille saad endast läbi lasta ja mille ajutiselt summutada. Su eesmärk pole end ümbritsevat maailma vaikima sundida. Vajad vahel vaid vaikuse ruumi, kus saad stiimulite vabalt hingata. Sa vajad pausi, et enda kehasse varasest traumakogemusest tekkinud pinged vabastada. Sa vajad hingamise ruumi, et end 0-punkti ehk rahu ruumi lõdvestuda. Siis oled kodus ja saad taas maailmas edasi rännata. Nii on sinu heli, mida välja saadad puhas ja selge ning oled valmis taas Paradiisi kehastama.

Sest Elu armastab sind!

Nii et armas ülitundlik inimene, sa oled elule lähemal, kui esmapilgul paistab. Sa oled oma südameruumile lähemal kui ehk isegi arvata oskad ja eelkõige oled sa kodu lähedal. Nüüd vajad sa vaid veel nõtkelt tugevat keha, et oma tundlikkust kehastada, sest sa juba oled KODUS!

Jälgi, kuidas su keha pidevale ülestimulatsioonile vastab. Ta väsib, ta annab märku, et energiat pole, sest sa ei suuda kogetut enam läbi hingata ning hakkad ehk söögist seda kadu otsima. Aga söök ei aita, kui keha ei omasta. Seega võib-olla sööd üle ja su kaal kerkib, et raskem olla, et su sõna maksaks, et maapeal püsida.

See viimane on lõks. Sest tegelikult liigud nii ise enda vajadusest elu aeglustada eemale. Vaata kuidas õpid tantsima või uut muusikapala, algul oled aeglane ja kohmakas, kuniks sammud selged, sõrmed osavad, ning siis oled vaba improviseerima. Sul tuleb olla tähelepanelik, kus hetkel oled. Ning elu kuulata ise enda sees. Ta juhatab.

Oluline on see, et su keha saab liikudes hingata. Ainult nii oled jätkusuutlik ja laiened püsivalt. Sinust saab pikamaajooksja ja oled kannatlik. Kiireid spurte võib teha igaüks, kuid püsida? Kust tuleb liigne kuumus su kehasse? Kust see alguse saab? See on kunst!

Väljavõte veel ilmumata teosest "Kogedes iseennast."

Kui pead siinset infot oluliseks ja tunned, et soovid selle ruumi hoidjate toimetamisi toetada, siis saad seda teha UrbanArea OÜ SEB a/a EE801010220119062013, Paypalis või toetades Marilii Eliisabeti Patreonis.


​​Kui soovid toetada "Rännud hingemaastikul" projekti jätkumist, siis palun lisa annetusele vastav märksõna.

Suletud FB grupi
TÄHISTAME ELU leiad siit: https://www.facebook.com/groups/1107076376884137/ See on loodud ainult pühendunud huvilistele, keda ühendab ise end oma kehas hästi tundmine.

Ilmunud raamatud leiad siit: https://www.ulitundlikinimene.ee/raamatud.html
Rännud siit: https://www.ulitundlikinimene.ee/raumlnnud.html
Kohtumised ja kursused siit: https://www.ulitundlikinimene.ee/kohtumised.html

Olen südamest tänulik.
Marilii Eliisabet

See mis on, on Allika kingitus meile.
Fotod: Ruudu Rahumaru
0 Comments



Leave a Reply.

    Ülitundlik inimene

    www.ulitundlikinimene.ee

    Picture

    Valdkonnad

    All
    Armastus
    Artikklid Ja Arvamused
    Depresioon Ja Ärevus
    Kuidas Edasi
    Kukkudes Armastusse
    Laps Ja Nooruk
    Lood Ja Tsitaadid
    Mõtteterad
    Raamatud
    Rännud Hingemaastikul
    Suhted Ja Suhtlemisoskus
    Tagasiside Ja Kogemused
    Testid
    Ülitundlikud Inimesed
    ÜTI Omadused
    Vaimne Tee Ja Jooga
    Videod Ja Filmid

    Arhiiv

    February 2025
    December 2024
    November 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    April 2023
    March 2023
    January 2023
    December 2022
    October 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    December 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016

    RSS Feed

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • ÜTI
  • LUGEMIST
  • KOHTUMISED
  • KODU
  • RÄNNUD
  • VARAKAMBER
  • KONTAKT