Mul on teile kingitus – kõige värskem, mis olla saab! Mu hetkel käsil olevast raamatust!
Tee on olnud pikk. No, mis teha, kui lühemalt ei saa. Siia ilma kehastumisega saavad mõned meie maised pidepunktid paika ja just neist on tulnud mul oma rändudel lähtuda. Nii meil kõigil – kui lähemalt vaadata.

Igal juhul -

• 2008 aastal said alguse Joogaõpetaja õpingud - Krishnamacharya koolkond
• 2016 aastal alustasin ulitundlikinimene.ee-ga
• 2018 aastal sai alguse raamatute sari „Rännud hingemaastikul“
• 2021 aastal sattusin Transpersonaalse Psühholoogia ja Hüpnoteraapia erakooli Teadlik Mina õpingutele.
• Ja nüüd 2025 aastal, kui täitub seitse aastat mu täiesti uue elusuuna algusest autorina- olen jätkuvalt loomas.

 
Olen kombineerinud hingamise- ja kehatööd transpersonaalse psühholoogia ning hüpnoteraapiaga. Sest läbi minu on need kogemused voolanud ning tublisti elus edasi aidanud. Ja kõik see ka mu senises autori loomingus kajastub!

***

Hetkel on fookuses kaheteistkümnes teos - "Ise enese sees. Armastuskirjad kehale ehk salaaed." Teoses sisalduvad meditatsioonid kehas ja kehale. Siit leiab lugeja mõned lühijutud, juhendatud meditatsioonid läbi sisemiste silmade. Ja liikumised, kus juhendajaks on kujustamine ning meele ühendus hingamisega. Need on kirjeldused meie sisemisest aiast. Illustreeriva materjalina on seekord olulisel kohal skeemid ja autori joonistused.

Oled oodatud loomisprotsessist osa saama ja seda toetama läbi järgmiste linkide:
* http://www.ulitundlikinimene.ee/raumlnnud.html / Hingemaastikul FB
* https://www.paypal.com/paypalme/hingemaastikul /PayMe Paypal
* https://linktr.ee/hingemaastikul / kogutud lingid
 
Tänades,
Marilii Eliisabet

Sest me juba teame, mis tunne on olla oma keha ja meele peremees. Kuid meie keha veel ei tea, et see, mida temalt oodatakse on talle ohutu ja jõukohane. Et see, mida pakutakse on nauditav, ega proovi teda enam viimse piirini pingule suruda, teiseks vormida, süüdistada, häbistada, alavääristada või alusetult õpetada.

On vaid koos elu kogemus.

Keha mäletab oma aegade alguseid ja seega on vaja asendada vana, haiget tegev kogemus, uue ja toetavamaga. Ka see juhtub läbi korduvate tegevuste ja kinnistub ajaga. Kuniks keha enam ei reageeri iseenesest. Me ei tea, milline olukord meis midagi sügavalt üles kergitab.

Sel ajal aga, kui oleme teadlikud, oleme õppimas. Just siis vahel keha reageerib. Mõni kord haarab see kaasa ka meele. Vahel meel aga keha reaktsioonist enam ei heitu vaid lubab kehal omasoodu toimetada, et viimane saaks vabanemise ja hoituse kogemuse. See on vaatleja vaatleja ehk aiapidaja, kes nii toimetab.

Seda selleks, et keha tunneks, et pole vaja endas enam pinget hoida. Raskust pole vaja edasi kanda hirmust elu hävitamise ees. Kõik see, mis juhtub hoitud ruumis kontrollita, on lubatud – hukkamõistuta. Pole mõtet seletada, et kartma ei pea. On vaja armastuse kogemust hirmuta!

Nii ongi sõnumid vastakad, sest keha teeb traumatööd. Reageerides vahel tugevalt, kuid siis rahunedes, sest miski ümbritsev ega ka seesmine, pole teda enam ohustav. Meel jääb rahulikuks ja rõõmustab, sest just tänu sellele, et kunagine „traumeeriv“ olukord taas alateadvusest ehk kehast üles kerkis – on vabastav. Vabastades müürid, mis ühendust veel segavad.

Me valime suhetes, kas meist saavad pidurid või toetajad. Me valime, mida näeme ja mida arvame olevat, lähtuvalt enesest. Ja vahel me ei tea, ei kuula südamega ning hakkame, ise enda hirmust lähtuvalt, välja mõtlema lugu teise kohta, mida pole kaaslase vereringes enam ammu voolamas. Aga kehas veel on loo jälgi (arme) nähtaval. Kas lubame taimel suureks kasvada? Kas rõõmustame, et ta on vigastustest taastumas?

Tee oma tööd ja ära sega neid, kes pühendunult omasse on sukeldunud. Jah, kinni püütud sõnumid võivad olla veel vastakad, kui sina valid, kas kuulad Allika ühendust läbi südame, aidates nii teisel tema potensiaalis avaneda või… tuleb sul unustusest ärgata ning taibata, et aiapidaja on Looja staatuses!?

Väljavõte veel ilmumata teosest "Ise enese sees."

Kui pead siinset infot oluliseks ja tunned, et soovid selle ruumi hoidjate toimetamisi toetada, siis saad seda teha UrbanArea OÜ SEB a/a EE801010220119062013, Paypalis või toetades Marilii Eliisabeti Patreonis.

​​Kui soovid toetada "Rännud hingemaastikul" projekti jätkumist, siis palun lisa annetusele vastav märksõna.

Suletud FB grupi TÄHISTAME ELU leiad siit: https://www.facebook.com/groups/1107076376884137/
Viimane on loodud ainult pühendunud huvilistele, keda ühendab ise end oma kehas hästi tundmine.

Ilmunud raamatud leiad siit: https://www.ulitundlikinimene.ee/raamatud.html
Rännud siit: https://www.ulitundlikinimene.ee/raumlnnud.html
Kohtumised ja kursused siit: https://www.ulitundlikinimene.ee/kohtumised.html

Olen südamest tänulik.
Marilii Eliisabet

See mis on, on Allika kingitus meile.

Foto: Andi Kokk